9 Февраль 2012
Лого zazdorovye.ru

Рациональное питание. Сбалансированность углеводов.

Сложные углеводы (полисахариды) должны поступать с пищей не менее 80% от суточной суммы всех углеводов, простые углеводы (моно- и дисахариды) – 20% . Пищевые волокна – 111 – 14 г на 1000 ккал.

 

Ссылки:

Рациональное питание || Сбалансированность белков|| Сбалансированность жиров ||  Сбалансированность витаминов || Сбалансированность микроэлементов

 

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий