Новости
Лого zazdorovye.ru

Рапсовое масло избавляет от абдоминального жира

Не секрет, что жировые отложения весьма неохотно покидают излюбленные зоны. Для приведения фигуры в порядок требуется очень много времени. Как правило, с задачей справляются только люди с сильной волей и высоким уровнем самоконтроля. Диетологи утверждают: задачу можно значительно упростить, если добавлять в ежедневный рацион небольшое количество рапсового масла.

Этот уникальный продукт поможет менее чем за месяц избавиться от абдоминального жира, связанного с внутренним ожирением. Такой тип ожирения значительно повышает вероятность развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома. Зоной локализации абдоминального жира является средняя часть тела.

Исследования специалистов Университета Пенсильвании показывают: сокращение количества жировых отложений во многом связано с действием мононенасыщенных жирных кислот в составе рапсового масла. Эффективность продукта решили испытать на 101 добровольце с абдоминальным типом ожирения.

Во время исследований ученые протестировали действие пяти видов растительных масел. Через месяц после начала употребления рапсового масла количество жира у участников снизилось на 11 килограммов. При этом жир, ушедший с области талии, не привел к увеличению жировых отложений на других участках тела. Диетологи советуют добавлять рапсовое масло в салаты, смузи, выпечку, использовать при тушении овощей и мяса.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий