Новости
Лого zazdorovye.ru

Ругательства смягчают душевную боль

Специалисты Университета Массей (Новая Зеландия) советуют при разрыве с партнером больше ругаться. Они уверены: этот не совсем приличный метод поможет легче пережить завершение отношений.

Однако психологи предупреждают: ругательства эффективны только при кратковременных социальных дистрессах. Кроме того, непременно надо соблюдать меру. Злоупотребление ругательствами приводит к утрате их эффективности в нужных ситуациях.

Участниками исследований стали 62 человека, которых разделили на две группы. Добровольцам предложили описать тяжелые или счастливые моменты своей жизни, При этом участникам из первой группы разрешили использовать ругательства, а вторая группа должна была воздержаться от них. Затем первая группа в течение двух минут повторяла ругательства, а вторая произносила безобидные выражения и слова.

После этого участникам следовало оценить уровень боли. Оказалось, вторая группа, которой запретили ругаться, испытывала более выраженную душевную боль. К тому же у добровольцев из этой группы была повышена чувствительность к физической боли.

У «счастливчиков», которым позволили вволю употреблять ругательные слова, показатели уровня душевной боли и чувствительности к боли физической оказались сниженными.

Психологи подчеркивают: ругательства достаточно эффективны при краткосрочных дистрессах, но они совершенно бесполезны при тяжелых душевных травмах.

А еще раньше ученые рассказали, что избежать стресса помогает финансовая грамотность.
Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий