22 Июль 2013

Смартфоны делают людей медлительными

Использование смартфонов может сделать вас толстым и медлительным – предупреждают ученые из Кентского государственного университета в штате Огайо США.

смартфоны делают нас медлительными

Исследователи изучали жизнь американских студентов и обнаружили, что использование мобильных девайсов наравне с просмотром телевизора значительно снижает физическую активность молодых людей.

«Использование мобильного телефона, конечно не настолько негативно влияет на ваше здоровье как длительный просмотр телепередач сидя или лежа у себя на диване, но причиняемый вред все-таки очевиден» — сказал один из авторов исследования Джейкоб Баркли – «Исследование показало, что студенты тратят в среднем по пять часов в день на общение со своим мобильным устройством, при этом отправляют сотни текстовых сообщений ежедневно».

С появлением таких многофункциональных устройств как смартфоны люди получили возможность выходить в интернет не прибегая к помощи компьютера. Где бы вы не находились в данный момент, если у вас в руках есть смартфон, вы всегда сможете отправить текстовое сообщение, проверить электронную почту, совершить голосовой и видео звонок, посмотреть новости, написать в Twitter, посмотреть кино, послушать радио и сделать многое другое. Все эти действия способствуют более оседлому образу жизни – отмечают исследователи.

«Не смотря на то, что смартфоны являются мобильными устройствами, они делают своих обладателей более медлительными» — сказал Баркли – «Отправляя сообщение по пути на автобусную остановку, люди идут медленнее. Во время прогулок или пробежек они останавливаются, чтобы запечатлеть понравившуюся им сцену из жизни и поделиться фото в социальных сетях. Вы можете даже не заметить, что провели много времени практически неподвижно, устроившись играть на телефоне на удобной скамье в парке»

Как и телевидение мобильный телефон может располагать к бездумному поглощению еды во время игр, чтения новостей и т.д.

Было замечено, что телефон сильно влияет на сон молодых людей, например некоторые студенты умудрялись отвечать на текстовые сообщения, не просыпаясь, и на утро, разумеется, ничего об этом не помнили.

Вызывает беспокойство и тот факт, что наравне с 20-ти летними студентами подобное поведение становится характерным и для учащихся начальной школы, что также влияет на качество физической активности детей.

Тем не менее исследователи отметили, что мобильные гаджеты, не смотря на их выявленные негативные моменты, не теряют своей актуальности в современной жизни, поэтому порекомендовали соблюдение следующих правил:

  • Родителям следует контролировать не только то, как их дети используют свои телефоны, но и как часто они это делают и сколько времени в течение дня это занимает.
  • Взрослым необходимо также обратить внимание и на себя, то есть не уменьшать своей двигательной активности ради использования смартфона или планшета, а также не делать их своими компаньонами во время завтрака, обеда и ужина. Тем более если в семье есть дети, которые обязательно будут брать с вас пример.
Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий