13.08.2018     0

Соя – суперпродукт для женщин

Специалисты Университета Миссури настоятельно рекомендуют женщинам, особенно элегантного возраста, включать в рацион сою. Это позволит улучшить обмен веществ, укрепить костную систему.

Совет ученых основан на результатах новых исследований и экспериментов с участием крыс с низким уровнем физической активности и недостаточно прочной костной системой.

Грызунов разделили на группы. У самок из первой группы удалили яичники, что имитировало состояние менопаузы. У второй группы яичники сохранялись. Некоторых особей из обеих групп кормили соевыми продуктами, остальным давали кукурузу.

В итоге кости животных, придерживавшихся соевой диеты, заметно укрепились, а обмен веществ нормализовался. Что касается наличия или отсутствия яичников, то данный фактор не оказал какого-либо влияния на результаты. У крыс, которым давали кукурузу, оздоровительного эффекта не наблюдалось.

Ученые уверены: всем женщинам вне зависимости от возраста необходимо регулярно употреблять соевые продукты. Этот простой и доступный прием позволит поддерживать здоровье костей и нормальную скорость обменных процессов. Специалисты считают наиболее полезными соевое молоко и тофу.


  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.