Активное старение


Осень жизни надо не скорбя благословить

Осень жизни надо не скорбя благословить

Известно, что в пожилом возрасте люди чаще сталкиваются с проблемами со здоровьем. Однако ученые Колледжа Тринити считают: многое можно изменить, если относиться к процессу старения позитивно.

Физические упражнения против старения мозга

Физические упражнения против старения мозга

В молодости при решении задач на понимание смысла слов, кратковременную память и способность узнавать виденное ранее принимает участие левая сторона префронтальной коры. В решении аналогичных задач в пожилом возрасте участвует также правая сторона.

В пожилом возрасте многие начинают питаться неправильно

В пожилом возрасте многие начинают питаться неправильно

Специалисты компании Seven Seas провели опрос 2000 человек в возрасте от 60 лет и старше. Почти половина респондентов призналась, что не всегда отдает предпочтение здоровой пище.

Уборка в доме – лучший способ сохранения здоровья и эмоционального благополучия

Уборка в доме – лучший способ сохранения здоровья и эмоционального благополучия

Участниками исследования, проведенного специалистами Университета Кейс Вестерн Резерв, стали 337 человек. Их возраст составлял от 65 до 95 лет. Ученые оценивали физическое здоровье добровольцев и их эмоциональное благополучие.

Хочешь быть активным в старости — играй в бильярд

Хочешь быть активным в старости — играй в бильярд

По мнению ученых из Дании, посещение пожилыми людьми пабов, где они пьют пиво и играют в бильярд, положительно сказывается на их качестве жизни и здоровье.