Бросить курить


Искусственный энзим поможет отказаться от сигарет

Искусственный энзим поможет отказаться от сигарет

Сотрудники Научно-исследовательского института Скриппса (США) обнаружили уникальное средство, максимально упрощающее отказ от курения. Это искусственно созданный энзим.

Брошу курить за денежное вознаграждение!

Брошу курить за денежное вознаграждение!

Ученые США решили выяснить, какая мотивация является наиболее мощной при отказе от курения.  С этой целью они провели любопытные исследования с участием 6000 добровольцев.

Когда вы в последний раз курили?

Когда вы в последний раз курили?

Тот, кто думает, что выкуривая всего одну сигарету в день, он не рискуете своим здоровьем, сильно ошибается. Даже одна сигарета в день повышает шанс умереть раньше времени.

Бросить курить никогда не поздно, говорят ученые

Бросить курить никогда не поздно, говорят ученые

Результаты одного из последних исследований онкологов из США говорят о том, что бросать курить никогда не поздно.

Ученые предлагают бороться с курением с помощью СМС

Ученые предлагают бороться с курением с помощью СМС

Когда человек пытается бросить курить, ему нужно отправлять ободряющие СМС-сообщения. Текст может содержать следующие фразы: «Ты справишься», «Тебе это под силу», «Мы верим в тебя».

Зеленый континент объявил курению настоящую войну

Зеленый континент объявил курению настоящую войну

Недавно Кэмерон Дик, министр здравоохранения австралиского штата Квинсленд, выступил в защиту идеи о введении пожизненного запрета на курение для австралийцев, родившихся после 2001 года

Даже не надейтесь избавиться от курения постепенно – действуйте решительно, советуют ученые

Даже не надейтесь избавиться от курения постепенно – действуйте решительно, советуют ученые

Решили бросить курить? Делайте это одномоментно. Полумеры в виде постепенного сокращения количества выкуриваемых сигарет не дадут желаемого результата. Такой вывод сделали специалисты Университета Оксфорда в результате ряда исследований.

Курильщикам не место в Австралии

Курильщикам не место в Австралии

Австралия – первая в мире страна, которая приняла жесткие меры по борьбе с курением. Здесь введены значительные налоги, запрет на курение в общественных местах. Кроме того, запрещены брендированные привлекательные упаковки сигарет. Табачная продукция продается в простых унифицированных пачках.

Если хотите поумнеть, срочно бросайте курить

Если хотите поумнеть, срочно бросайте курить

Результаты нового исследования, инициаторами которых стали специалисты Эдинбургского Университета, показали; сигаретный дым ускоряет старение головного мозга.

Отказ от курения предотвращает развитие депрессии после инфаркта

Отказ от курения предотвращает развитие депрессии после инфаркта

Статистика утверждает: у перенесших сердечный приступ пациентов риск депрессии повышается в три раза. Специалисты говорят, что депрессия удваивает вероятность повторного приступа и преждевременной смерти.

Бросить курить можно с помощью медитации

Бросить курить можно с помощью медитации

Практикуя медитацию, человек неосознанно начинает курить все меньше. Это доказывает, что для отказа от вредной привычки сознательное желание не является крайней необходимостью.

Никотин может быть связан с шизофренией

Никотин может быть связан с шизофренией

Между курением и этим тяжелым психическим заболеванием есть непосредственная связь – таково мнение специалистов Королевского колледжа Лондона. У заядлых курильщиков шизофрению диагностируют значительно чаще, причем в более раннем возрасте.

Вред электронных сигарет подтвержден

Вред электронных сигарет подтвержден

Когда электронные сигареты только начали появляться на рынке, их рекламировали как безопасную альтернативу обычным сигаретам. Производители утверждали, что с помощью электронных сигарет можно без проблем отказаться от вредной привычки.

Почему некоторым людям никак не удается отказаться от курения

Почему некоторым людям никак не удается отказаться от курения

Распространено мнение, что при наличии достаточной силы воли любой может бросить курить. Однако ученым Университета Дьюка удалось выяснить, что это совершенно не соответствует действительности.

Помогает ли курение контролировать вес?

Помогает ли курение контролировать вес?

Многие представительницы прекрасного пола продолжают верить в миф о том, что с помощью курения можно сохранять вес. Они не отказываются от пагубной привычки именно из страха перед лишними килограммами.

Вести здоровый образ жизни намного легче с помощью партнеров

Вести здоровый образ жизни намного легче с помощью партнеров

Ученые из Лондона провели исследования с целью выяснить, насколько часто люди справляются с такими задачами, как отказ от курения, избавление от лишнего веса или повышение физической активности вместе с партнерами.

Хотите бросить курить? Следуйте правилам

Хотите бросить курить? Следуйте правилам

Чтобы легче бросить курить следуйте правилам, иначе ваши усилия не увенчаются успехом, предупреждают ученые. Они рекомендуют разработать для себя индивидуальную систему поощрений.

Сигары так же опасны, как и сигареты

Сигары так же опасны, как и сигареты

Многие склонны думать, что сигары намного безопаснее сигарет, поскольку в них меньше канцерогенных веществ. Результаты последних исследований доказывают, что это не более чем заблуждение.

Пассивные курильщики рискуют набрать лишний вес

Пассивные курильщики рискуют набрать лишний вес

Ученые уверены: у тех, кто живет с курильщиками, повышена вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и патологий, связанных с нарушением обмена веществ. В особой группе риска оказались дети.

Сигареты с низким содержанием никотина как способ избавиться от курения

Сигареты с низким содержанием никотина как способ избавиться от курения

Наконец-то найден способ эффективной борьбы с курением. Новая методика уже прошла испытания на группе добровольцев, в которую входили 72 человека. Они выкуривали три типа сигарет с разным количеством никотина

Курильщики рискуют потерять зрение

Курильщики рискуют потерять зрение

Специалисты Висконсинского университета (США) считают, что курильщики подвергают себя повышенному риску потери зрения, обусловленному возрастной макулярной дегенерацией.  

Пассивное курение влияет на беременность сильнее чем активное

Пассивное курение влияет на беременность сильнее чем активное

Пассивное вдыхание табачного дыма увеличивает риски выкидышей, мертворождений и других опасных осложнений беременности даже больше, чем активное курение.

Отказ от курения полезен для психики

Отказ от курения полезен для психики

Отказ от курения благотворно повлияет не только на физическое здоровье, но и принесет пользу для здоровья психического, к такому выводу пришли американские ученые.

Бросить курить и не набрать вес

Бросить курить и не набрать вес

Набор веса – это распространенный побочный эффект отказа от курения, поэтому многие курильщики не спешат расставаться со своей вредной зависимостью.

Курение вызывает преждевременное старение кожи

Курение вызывает преждевременное старение кожи

Сравнительное исследование лиц однояйцевых близнецов подтверждает опасения, которые беспокоят многих современных курильщиков, особенно женщин – курение действительно способствует преждевременному старению кожи.

Понедельник — лучший день чтобы бросить курить

Понедельник — лучший день чтобы бросить курить

Оказывается, что большинство курильщиков начинают задумываться о том, как бросить курить по понедельникам – таковы результаты нового интернет исследования, которое должно повысить эффективность кампаний по борьбе с курением.

Новое оформление сигарет в Австралии побуждает бросить курить

Новое оформление сигарет в Австралии побуждает бросить курить

Упрощенный дизайн сигаретной пачки без привлекательных элементов дизайна заставляет курильщиков из Австралии чаще думать о том как избавиться от табачной зависимости

Эффективные способы бросить курить

Эффективные способы бросить курить

Что ожидает курильщика на пути избавления от табачной зависимости? Какие способы бросить курить существуют и какие из них эффективнее? Как правильно бороться с курением?