Диеты


Доказано: рацион напрямую влияет на состояние кожи

Доказано: рацион напрямую влияет на состояние кожи

Диетолог Фиона Так рассказывает о влиянии рациона на внешний вид кожи: »Определенные продукты способствуют замедлению процессов старения в кожном покрове, но некоторые продукты, наоборот, ускоряют их. Ученые давно...

Ученые предупреждают о бесполезности диетических продуктов

Ученые предупреждают о бесполезности диетических продуктов

Выводы основаны на результатах недавних исследований на грызунах. Животных предварительно разделили на группы. Первой группе давали продукты с большим содержанием жиров и сахара, а второй – продукты с содержанием...

Голливуд увлечен новой диетой. Рекомендуем!

Голливуд увлечен новой диетой. Рекомендуем!

Диета помогает получить заветную осиную талию, причем без особых ограничений рациона. Кроме того, она повышает тонус, наполняет жизненной энергией и делает кожу гладкой. Авторами новой системы питания стали известные...

Ученые выдвинули неожиданную версию теории Дарвина

Ученые выдвинули неожиданную версию теории Дарвина

Если гипотеза докажет свое право на существование, это будет серьезным ударом по предыдущей гипотезе, в соответствии с которой увеличение размеров мозга было связано с развитием социальных отношений внутри...

Британские ученые рассказали о самой лучшей диете

Британские ученые рассказали о самой лучшей диете

Секрет этой весьма приятной диеты заключается в правильной расстановке акцентов при составлении рациона. До сих пор считалось, что для снижения веса необходимо сокращать количество калорий. Теперь же ученые...

Ученые предупреждают: палеолитическая диета опасна для здоровья

Ученые предупреждают: палеолитическая диета опасна для здоровья

Ученые Университета Мельбурна считают: в некоторых случаях палеолитическая диета может привести к весьма плачевным результатам. Например, такой рацион очень опасен при сидячем образе жизни, наличии избыточного веса...

Диетологи советуют иногда устраивать дни разгула

Диетологи советуют иногда устраивать дни разгула

Авторами идеи стали специалисты Католического университета Португалии и Университета Тилбург. Непременным условием таких послаблений эксперты считают их предварительное планирование. Кратковременный отказ от...

Викторианская эпоха подарила миру идею шикарной диеты

Викторианская эпоха подарила миру идею шикарной диеты

В период с 1837 по 1901 годы люди отличались особенно крепким здоровьем и отличным иммунитетом, несмотря на то, что калорийность дневного рациона могла доходить до 5000 калорий. В диету входили значительные порции овощей и...

Рисовая диета

Рисовая диета

При чем тут рис? Действительно, каким образом этот простой злак может чистить организм? Дело в том, что обработанные особым образом рисовые зернышки приобретают отличные абсорбирующие свойства – втягивают в себя все...

Ученые предлагают подбирать диету с учетом особенностей микрофлоры кишечника

Ученые предлагают подбирать диету с учетом особенностей микрофлоры кишечника

Разработка ученых позволяет подсчитать метаболизм для всех типов бактерий, после чего соединить полученную информацию воедино. В желудочно-кишечном тракте можно найти до 1000 различных видов микроорганизмов. Состав...

Новомодную палеолитическую диету разнесли в пух и прах

Новомодную палеолитическую диету разнесли в пух и прах

Рацион древнего человека во многом определялся местом его обитания. Ученые считают, что в те суровые времена люди вряд ли отказывались от молока, злаков, бобовых, содержащих глютен продуктов. Как известно, все они...

Средиземноморская диета вместо Виагры

Средиземноморская диета вместо Виагры

Специалисты считают Средиземноморскую диету одной из самых полезных для здоровья. Они уверены, что следование этой системе питания снижает риск рака, сердечно-сосудистых патологий и гарантирует долголетие. Иначе...

Средиземноморская диета, или так худели античные боги

Средиземноморская диета, или так худели античные боги

Немного истории Своей популярностью в странах Европы и даже названием средиземноморская диета обязана американским врачам Уолтеру Уиллету и Анселу Кейсу. Именно они были первыми, кто заинтересовался так называемым...

Средиземноморская диета поможет стать долгожителем

Средиземноморская диета поможет стать долгожителем

Лучшие результаты получили те из женщин, рацион которых был близок к Средиземноморской диете. Ее основу составляют орехи, рыба, неочищенные злаки, фрукты, оливковое масло. У тех участниц, которые придерживались...

Самые необычные диеты

Самые необычные диеты

Так худеют японские банкиры Во всяком случае, одному из них это явно удалось. Токийский финансист Хитоши Ватанабе в результате погони за карьерой заработал не только высокий пост, но и огромный живот, от которого ему...

Диета при подагре

Диета при подагре

Непременным условием улучшения состояния пациентов является соблюдение диеты. При диагнозе “подагра”, как и в случае мочекаменной болезни, назначают диету N 6. Она позволяет: нормализовать обмен пуринов; сократить...

Диета при гастрите

Диета при гастрите

Правильно составленная диета при гастрите позволяет решить несколько задач: защитить воспаленную слизистую оболочку желудка от химического, термического и механического повреждения компонентами ...

Французская диета

Французская диета

Основные принципы диеты 14-дневная система питания подойдет для особо дисциплинированных. Придется терпеть достаточно  много ограничений: Ежедневная калорийность рациона едва дотягивает до 1500 ккал. Посредством...

Диета минус 60

Диета минус 60

 История ее успеха Она не занимается рекламой своей системы: те, кто видит, как выглядит эта молодая женщина, лишь недавно весившая 120 кг, готовы безоговорочно следовать любым ее советам, тем более что предлагаемая...

Питание при сахарном диабете

Питание при сахарном диабете

Сахарный диабет относится к наиболее часто диагностируемым патологиям эндокринной системы. Его развитие связано с недостаточностью выработки поджелудочной железой инсулина, в результате чего происходят глубокие...

Диеты опасны для женского здоровья

Диеты опасны для женского здоровья

Исследователи в течение длительного периода проводили наблюдения за женщинами разных возрастов, уровня образования, из различных социальных групп. Выяснилось, что все они подвергались сильному общественному...

Правильная диета для похудения

Правильная диета для похудения

Искать правильную диету для похудения – все равно что искать философский камень: все знают, что его нет, но не перестают верить в чудо. На сегодняшний ведь многочисленной армии желающих похудеть предлагают более чем...

Кефирная диета

Кефирная диета

Чем он полезен для снижения веса? Оздоровительный эффект от потребления кефира обусловлен прежде всего содержанием в нем лактобактерий. Полезные микроорганизмы обитают в кишечной среде и способствуют усваиванию...

Еда для плоского живота

Еда для плоского живота

Перепробовав множество диет и не добившись какого–либо результата, многие представительницы слабой половины человечества обреченно смиряются с этим недостатком и смиренно продолжают носить с собой тяжкий груз в...

Питание при заболеваниях печени

Питание при заболеваниях печени

Основные принципы питания при патологиях печени Многие считают, что перечень разрешенных продуктов при этих заболеваниях должен быть значительно ограничен. В действительности это не так. Рацион людей страдающих...

Питание при панкреатите

Питание при панкреатите

Если человеку ставят диагноз “панкреатит”, это автоматически означает, что он должен всю жизнь соблюдать определенные правила питания. Это нелегкое испытание для пациентов и их родственников, поскольку приходится...

Яичная диета на 4 недели

Яичная диета на 4 недели

Яичная диета на 4 недели – настоящая встряска для организма. За месяц употребления этого продукта обменные процессы претерпевают основательные изменения: поступление белка в большом количестве требует значительных...

Картофельная диета

Картофельная диета

Чудо, а не корнеплод Картофель содержит все необходимые аминокислоты. 300 грамм овоща обеспечивают организм дневной нормой калия, фосфора, углеводов, витамина С. Картофельная клетчатка не оказывает раздражающего...

Эффективные диеты для быстрого похудения

Эффективные диеты для быстрого похудения

А есть и легкий путь: подойти в вопросу грамотно: с самого начала поставить себе конкретную цель, посоветоваться с квалифицированным специалистом и подобрать диету, наиболее соответствующую особенностям организма....

Фитнес диета

Фитнес диета

Диета с фитнес-акцентом Спортивная диета не ставит строгих рамок, поэтому ее можно соблюдать в течение длительного времени. Придерживаясь предлагаемого рациона, не нужно будет опасаться за свое здоровье: меню...

Страница 1 из 212