Гигиена питания


Прием пищи дома полезен для здоровья

Прием пищи дома полезен для здоровья

Ученые Гарвардской школы общественного здоровья уверены: если хотите сохранить здоровье, необходимо готовить и есть дома. Домашняя пища поможет защититься от многих заболеваний, в том числе от сахарного диабета II типа.

В пожилом возрасте многие начинают питаться неправильно

В пожилом возрасте многие начинают питаться неправильно

Специалисты компании Seven Seas провели опрос 2000 человек в возрасте от 60 лет и старше. Почти половина респондентов призналась, что не всегда отдает предпочтение здоровой пище.

Тарелка каши по утрам сделает вас долгожителем

Тарелка каши по утрам сделает вас долгожителем

В результате исследований ученые пришли к выводу: привычка есть на завтрак кашу позволяет прожить дольше. Обогащенный клетчаткой и цельнозерновыми продуктами рацион сокращает вероятность преждевременной смерти от распространенных болезней.

Безопасное использование разделочной доски

Безопасное использование разделочной доски

Разделочная доска – важный инструмент человека, занимающегося приготовлением пищи, однако именно она при неправильной эксплуатации может привести к распространению возбудителей инфекционных заболеваний.