Как перестать грызть ногти


Посоветуйте, как перестать грызть ногти?

Посоветуйте, как перестать грызть ногти?

Привычка грызть ногти (онихофагия) – это не только неприятно для окружающих, но и опасно для вашего здоровья. Главная рекомендация для тех, кто решил избавиться от этой вредной привычки – найти триггеры, которые ее провоцируют.