Как быстро похудеть


Всего один укол – и вы стройны, как Аполлон!

Всего один укол – и вы стройны, как Аполлон!

Похоже, новая разработка ученых совершит переворот в лечении ожирения. Речь идет об уникальном инъекционном препарате  на основе белка GDF15. Исследования доказали: он помогает регулировать массу тела у млекопитающих.

Рисовая диета

Рисовая диета

Рисовая диета относится к самым популярным методикам снижения веса. Диета относится к так называемым детокс-методикам – иными словами, она направлена на активное очищение организма.

Водоросли со вкусом бекона – лучшее средство для похудения

Водоросли со вкусом бекона – лучшее средство для похудения

Ученым Орегонского университета удалось вырастить уникальные красные водоросли, по вкусу напоминающие бекон. Для этого им потребовалось целых 15 лет. При термической обработке необычные водоросли издают аромат бекона, по внешнему виду они больше похожи на красный полупрозрачный салат латук.

Новое средство поможет сбросить вес без физических упражнений

Новое средство поможет сбросить вес без физических упражнений

Рапамицин, или силоримус используют для предупреждения отторжения трансплантированных органов. Ученые обнаружили еще одно полезное свойство препарата: он помогает бороться с ожирением.

Маленькие тарелки не всегда предупреждают переедание

Маленькие тарелки не всегда предупреждают переедание

Во время диеты психологи рекомендуют есть из тарелок небольшого размера. Этот нехитрый прием позволяет с легкостью ограничиваться маленькими порциями. Известно, что на больших тарелках даже значительные порции кажутся недостаточными.

«Гормон любви» и шоколад против лишнего веса

«Гормон любви» и шоколад против лишнего веса

Средства для коррекции веса продолжают оставаться в списке самых востребованных в мире. Ученые регулярно представляют новые способы похудения. Вот несколько необычных способов сбросить вес.

Привычка подсчитывать калории снижает концентрацию внимания

Привычка подсчитывать калории снижает концентрацию внимания

Ученые Гарвардского, Принстонского и Калифорнийского университетов считают, что подсчет калорий оказывает отрицательное влияние на способности сосредоточить внимание, что не может не оказать негативного влияния на способность работать и общаться.

Зависимость вызывают только обработанные продукты

Зависимость вызывают только обработанные продукты

Ученые Мичиганского университета считают, что люди привыкают не ко всем продуктам, а лишь к прошедшим специальную обработку. К ним относятся, например, пицца, картофель-фри и шоколад.

Почему марихуана провоцирует переедание

Почему марихуана провоцирует переедание

Известно, что марихуана стимулирует аппетит, причем усиливает тягу именно к вредным продуктам. Ученые решили выяснить причину этого явления и попытаться применить знания на практике.

Длительное рассматривание своего изображения в зеркале приводит к перееданию

Длительное рассматривание своего изображения в зеркале приводит к перееданию

Ученые из Нидерландов изучали поведение женщин и заметили интересную закономерность: дамы, проводящие много времени перед зеркалом, много кушали даже не будучи голодными.

Создано лекарство от переедания

Создано лекарство от переедания

В Штатах был зарегистрирован уникальный препарат от этого расстройства Vyvanse (Виванс), авторство которого принадлежит компании Shire. Виванс является первым специфическим средством для лечения переедания у взрослых.

Общение в социальных сетях способствует избавлению от лишнего веса

Общение в социальных сетях способствует избавлению от лишнего веса

Активные пользователи социальных сетей для худеющих могут за полгода избавиться от более чем 8% веса. Чем больше люди общаются в подобных сообществах, тем больше килограммов им удается сбросить.

Специалисты убеждены: им удалось открыть секрет выбора правильного рациона

Специалисты убеждены: им удалось открыть секрет выбора правильного рациона

Правильный подбор рациона возможен только в случае понимания работы генов, гормонов и психологии человека в каждом конкретном случае. Все перечисленные элементы играют значительную роль в вопросе отношения человека к еде.

Что мотивирует подростков избавляться от лишнего веса?

Что мотивирует подростков избавляться от лишнего веса?

Результаты нового исследования специалистов Университета Бригама Янга показали, что у подростков есть внутренняя мотивация для того чтобы похудеть, которая для многих оказывается очень важной.

Критика мешает сбросить вес

Критика мешает сбросить вес

Многие полные люди обращаются к членам семьи, партнерам или друзьям насчет проблемы веса. Оказалось, что от реакции близких зависит успех в борьбе с ожирением.

В США полным людям могут запретить посещать рестораны быстрого обслуживания

В США полным людям могут запретить посещать рестораны быстрого обслуживания

Американские специалисты призывают рестораны фастфуда не пускать людей с лишним весом. Они считают, что отказ от обслуживания толстяков может быть единственным способом спасения их жизни.

Диета на основе ДНК – залог эффективного похудения

Диета на основе ДНК – залог эффективного похудения

Ученые из Торонто провели ряд исследований, результаты которых позволяют им утверждать: быстро похудеть можно, следуя диетическим рекомендациям на основе ДНК. 

Для правильного питания необходимо разобраться в своих эмоциях

Для правильного питания необходимо разобраться в своих эмоциях

Ученые считают, что в программах по снижению веса следует уделять больше внимания работе с эмоциями, а не чтению этикеток и сравнению калорийности продуктов.

Грейпфрут поможет похудеть и снизить сахар

Грейпфрут поможет похудеть и снизить сахар

Исследователи из Университета Калифорнии сообщают, что сок грейпфрута действительно может помочь снизить вес, даже если при этом вы любите кушать жирную пищу.

Французская диета

Французская диета

Французская диета 14 дней подойдет для дисциплинированных. Придется терпеть много ограничений: ежедневная калорийность рациона едва дотягивает до 1500 ккал.

Диета минус 60

Диета минус 60

Автор диеты «Минус 60″– Екатерина Мириманова, основываясь на личном опыте, разработала методику, которая, позволяет эффективно избавиться от лишнего веса.

Материальные проблемы приводят к лишнему весу

Материальные проблемы приводят к лишнему весу

Людям с низким материальным положением очень сложно избавиться от лишнего веса, поскольку специальные диеты или регулярное посещение тренажерного зала – слишком большая роскошь для них.

Диеты опасны для женского здоровья

Диеты опасны для женского здоровья

Специалисты Университета Флориды полагают, что увлеченность женщин диетами может стать причиной проблем со здоровьем, в том числе алкоголизма и расстройств пищевого поведения.

Правильная диета для похудения

Правильная диета для похудения

При выборе методики снижения веса надо помнить, что основными принципами любой диеты, претендующей на звание “правильной”, должны быть рациональность и безопасность.

Большая часть толстяков США не признают наличия лишнего веса

Большая часть толстяков США не признают наличия лишнего веса

Американские ученые провели интересные исследования, в результате которых выяснилось, что большинство страдающих ожирением склонны не замечать своей полноты.

Кефирная диета

Кефирная диета

Этот продукт обладает удивительными качествами: избавляет от проблем с пищеварением, придает бодрости, улучшает обмен веществ, очищает организм и помогает снизить вес. Однако и он имеет некоторые противопоказания.

Почему нужно поддерживать вес во время беременности

Почему нужно поддерживать вес во время беременности

По мнению врачей, в период вынашивания плода будущие мамы должны стараться поддерживать свой вес. Узнайте, почему лишний вес во время беременности бывает опасен?

Еда для плоского живота

Еда для плоского живота

Какая диета для похудения живота самая эффективная? Принципы и правила питания для мечтающих о плоском животе. Варианты подходящих диет для уменьшения талии.

Яичная диета на 4 недели

Яичная диета на 4 недели

Что обещает яичная диета на 4 недели. Принципы и меню яичной диеты для похудения. Плюсы и минусы минусы яичной диеты. Кому нельзя худеть на этой диете?

Картофельная диета

Картофельная диета

Многие удивятся, узнав о существовании картофельной диеты индейцев. Ведь известно, что этот корнеплод не является диетическим. Тем не менее картофельная методика срабатывает.