Профилактика травм


Ношение обуви на высоком каблуке опасно

Ношение обуви на высоком каблуке опасно

При этой болезни происходит разрастание фиброзной ткани в зоне подошвенного нерва стопы. Ношение узкой обуви на высоком каблуке провоцирует развитие воспалительного процесса в ткани. Исследователи провели опрос...

Остеопороз

Остеопороз

У кого встречается? Среди женщин старше 45 лет распространенность остеопороза составляет около 20%, то есть он обнаруживается у каждой пятой женщины. Среди мужчин старше 75 лет распространенность  болезни достигает 25%, а...

В чем опасность кошачьих укусов?

В чем опасность кошачьих укусов?

Дело в том, что острые и длинные кошачьи зубы при укусе проникают глубоко в ткани, пронизывая не только кожу, но и подкожную клетчатку, связки, суставы и т.д. При этом бактерии, живущие в кошачьем рту, попадают в ранки и...

Безопасная зима

Безопасная зима

Чтобы избежать неожиданных травм в зимнее время врачи травматологи и инструкторы по безопасности советуют придерживаться следующих рекомендаций: Проконсультируйтесь с врачом или со специалистом по фитнесу о...

Почему появляются синяки

Почему появляются синяки

Что такое синяк? С медицинской точки зрения, синяк (гематома или экхимоз) – это проявление контузии (ушиба) мягких тканей. При ушибе стенки мелких кровеносных сосудов рвутся, и кровь вытекает в окружающие ткани,...

Советы для лунатиков

Советы для лунатиков

Для этих целей врачи рекомендуют следующее: Склонный к лунатизму человек должен больше отдыхать. Полноценный и комфортный сон играет большую роль в профилактике эпизодов сомнамбулизма, ведь основным триггером...

Как избежать травм во время занятий зимними видами спорта

Как избежать травм во время занятий зимними видами спорта

Наиболее частыми видами зимнего спортивного травматизма являются растяжения связок, сухожилий, вывихи и переломы. По данным американских медиков, в 2012 году более 310 тысяч человек обратились за медицинской помощью...

Риск сотрясений мозга зависит от высоты над уровнем моря

Риск сотрясений мозга зависит от высоты над уровнем моря

Исследователи проанализировали статистику сотрясений мозга у спортсменов, занимающихся различными видами спорта в 497 американских вузах, которые расположены на высотах от двух с половиной до 6900 метров над уровнем...

Чем опасны прогулки на морозе

Любить или не любить зиму каждый решает сам, но от нее никуда не деться и если уж она наступила, то как-то приходится с ней жить, заниматься спортом, работать и развлекаться. Для кого-то зима – это время  новогодних...

Как не упасть в гололед или упасть правильно

Как не упасть в гололед или упасть правильно

Осенние деньки, когда прошедший накануне ночной дождь под утро замерзает на асфальте в виде ледяной корки, автомобилисты в шутку называют «днями жестянщика», а все потому, что в такие дни на городских дорогах...

Страница 1 из 11