Средиземноморская диета


Идеальная диета от депрессии – средиземноморская

Идеальная диета от депрессии – средиземноморская

Средиземноморская диета предполагает употребление большого количества фруктов, овощей, рыбы, орехов. По мнению ученых, такой рацион существенно снижает вероятность депрессии.

Псориаз можно вылечить с помощью Средиземноморской диеты

Псориаз можно вылечить с помощью Средиземноморской диеты

Несмотря на достаточно широкую распространенность псориаза, ученые до сих пор не нашли радикального средства для его лечения. Это тяжелое заболевание сопровождается воспалительным поражением кожного покрова и создает физический и моральный дискомфорт.

Итальянские ученые представили противораковую пиццу

Итальянские ученые представили противораковую пиццу

Специалисты из Национального института рака вместе с неапольскими поварами придумали рецепт уникальной пиццы, защищающей от онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

И снова о пользе средиземноморской диеты

И снова о пользе средиземноморской диеты

Ученые продолжают открывать все новые преимущества системы питания, признанной самой полезной в мире. Участницами исследований специалистов Риу-Гранди-ду-Сул стали 103 здоровые женщины в возрасте 47-56 лет.

Ученые продолжают открывать позитивные свойства Средиземноморской диеты

Ученые продолжают открывать позитивные свойства Средиземноморской диеты

Специалисты Университета Маастрихта провели новые исследования, посвященные изучению воздействия, оказываемого Средиземноморской диетой на организм человека.

Средиземноморская диета поможет избежать сокращения объема мозга

Средиземноморская диета поможет избежать сокращения объема мозга

Данные, полученные учеными Эдинбургского университета, показали: люди пожилого возраста, в течение трех лет придерживавшиеся Средиземноморской диеты, смогли сохранить объем головного мозга.

Средиземноморская диета – идеальное питание для мозга

Средиземноморская диета – идеальное питание для мозга

Недавние исследования показали, что такой рацион улучшает работу головного мозга. В частности, это касается памяти, внимания, языковых навыков. Кроме того, средиземноморская диета уменьшает негативное влияние болезни Альцгеймера.