Восстановление


Вишневый сок и фастфуд – лучший способ восстановления после тренировки

Вишневый сок и фастфуд – лучший способ восстановления после тренировки

Участниками новых исследований специалистов Нортумбрийского университета стали 16 профессиональных футболистов. Их разделили на две группы. Добровольцам из первой группы после спринтерских тренировок предлагали пить вишневый сок, а вторая группа употребляла плацебо.