Завтрак


Отказ от завтрака приводит к ожирению

Отказ от завтрака приводит к ожирению

Израильские специалисты провели исследования, результаты которых показывают: привычка пропускать завтрак не столь безобидна, как может казаться с первого взгляда.

Три золотых правила идеального завтрака

Три золотых правила идеального завтрака

Не секрет, что завтрак является наиболее важным приемом пищи. Однако ученые пришли к выводу, что с утра многие питаются неправильно. Основной ошибкой эксперты назвали привычку выпивать по утрам чашечку кофе.

Игнорирование завтрака приводит к развитию сахарного диабета

Игнорирование завтрака приводит к развитию сахарного диабета

У детей, привыкших обходиться без завтрака, в будущем нередко развивается диабет 2 типа. К такому выводу пришли британские ученые, обследовав 4000 школьников