Выводы ученых основаны на результатах нового исследования с участием 800 человек. Многочисленные опросы и наблюдения показали: тренажерные залы максимально подходят именно экстравертам. Что касается творческих людей и тех, кому нравится работать с новыми идеями, то им лучше тренироваться на улице. Тренировки на свежем воздухе подходят также тем, кто чувства и моральные ценности ставит выше логики. Таким личностям идеально подходят езда на велосипеде и бег.

Психологи заметили и другую особенность людей, ставящих на первое место чувства и моральные ценности: они предпочитают не придерживаться четкого плана занятий. В противоположность этой категории лиц, точный план тренировок прекрасно подходит тем, кто предпочитает полагаться на объективную логику.

Основываясь на полученных данных, специалисты рекомендуют при выборе места тренировок непременно учитывать тип личности.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.