Новости
Лого zazdorovye.ru

У физически неактивных женщин менопауза протекает тяжелее

Ученые уверены: гиподинамия усугубляет симптомы менопаузы. Такой вывод был сделан в результате масштабных исследований и анализа данных более шести тысяч жительниц стран Латинской Америки в возрастной группе от 40 до 59 лет.

Специалисты замечают, что малоподвижный образ жизни сегодня очень распространен. Его придерживались более 64% участниц. Ярко выраженная симптоматика менопаузы проявлялась у 16% женщин, ведущих пассивный образ жизни, и у 11% активных участниц. У любительниц пассивного отдыха симптомы менопаузы оказались тяжелее и встречались гораздо чаще, чем у активных представительниц слабого пола. Гиподинамия также связана с тревожными расстройствами, нарушениями сна, депрессией и ожирением.

Физическая активность смягчает симптомы менопаузы и избавляет от ряда других проблем со здоровьем. Результаты предыдущих исследований показали: у пассивных курильщиц менопауза наступает раньше. Так, у женщин с высоким уровнем воздействия табачного дыма менопауза наступала на год раньше, чем у участниц с минимальным воздействием дыма.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий