Новости
Лого zazdorovye.ru

Ученые предлагают бороться с курением с помощью СМС

Когда человек пытается бросить курить, ему нужно отправлять ободряющие СМС-сообщения. Текст может содержать следующие фразы: «Ты справишься», «Тебе это под силу», «Мы верим в тебя». Таково мнение психологов из Университета Брауна, основанное на результатах анализов данных 20 международных исследований. Исследования проводились в 10 странах.

В центре внимания специалистов был вопрос, может ли специальная рассылка помочь в борьбе с вредной привычкой. Оказалось: если человек периодически получал СМС со словами поддержки, он легче справлялся с курением. Участники из контрольной группы, не получавшие  ободряющих сообщений, чаще срывались и тяжелее переносили отказ от сигарет. Исследователи надеются, что их открытие поможет значительно сократить количество заядлых курильщиков.

Ранее был обнаружен позитивный эффект переписки с врачами: этот простой метод способствует снижению артериального давления. Ученые подчеркивают: современные технологии могут оказать неоценимую помощь пациентам с хроническими заболеваниями. Для этого необходимо настроить гаджеты таким образом, чтобы они в автоматическом режиме отправляли необходимые сообщения людям, которые остро в них нуждаются.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий