Новости
Лого zazdorovye.ru

Ученые предлагают приятный метод контроля холестерина в крови

Чтобы предупредить инсульты и сердечные приступы, достаточно во время обычного приема пищи съедать три унции арахиса. Этот простой прием позволяет обуздать триглицериды (вредные жиры) в крови. В результате кровеносные сосуды не закупориваются и сохраняются абсолютно чистыми. Таким образом, арахис сокращает риск развития атеросклероза.

Выводы были сделаны специалистами Университета Пенсильвании. Ученые объясняют необычный эффект потребления арахиса следующим образом. Как правило, после еды эластичность кровеносных сосудов снижается, что связано с повышением уровня триглицеридов. Снижение эластичности может привести к сужению сосудов.
Но если при стандартном приеме пищи съесть и арахис, то такой реакции можно избежать.

Действие арахиса исследователи проверили на 15 участниках с лишним весом. Их предварительно разделили на группы. Первой группе предлагали обед с высоким содержанием жира, который следовало запивать напитком на основе трех унций перемолотого  арахиса без соли. Вторую группу кормили тем же обедом, но уже с напитком-плацебо. После этого всем добровольцам провели анализ крови. В частности, оценивали уровень жиров в крови и инсулина.

Для оценки кровообращения в сосудах ученые провели ультразвуковую диагностику. Выяснилось: у участников из первой группы уровень триглицеридов в крови снизился на 32%, и не было практически никаких помех для нормального кровообращения.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий