Новости
Лого zazdorovye.ru

Ученые рассказали о «болезни медитации»

Недавние исследования специалистов Университета Брауна показали: медитация не так уж и безобидна. Она имеет неприятные побочные эффекты.

Ученые обнаружили: медитация, во время которой человек концентрируется на собственном дыхании и других процессах, возникает состояние, напоминающее эйфорию. Многим после нее не удается вернуться к нормальной жизни: реальность начинает причинять страдания.

Длительное пребывание в неподвижном состоянии с закрытыми глазами приводит к повышению чувствительности к воздействию световых и звуковых раздражителей. Кроме того, при медитации возникает особый вид активности в головном мозге, нарушающей режимы потребления пищи и сна.

Эксперты связывают медитацию с паниками, повышенной тревожностью и паранойей. В психологии даже придумали специальный термин: »синдром паники, вызванной расслаблением». Чрезмерное расслабление может привести к развитию психоза, мании и приступов, напоминающих приступы эпилепсии.

Побочные эффекты проявляются спустя 30 минут или один день после медитации. В ходе исследования был проведен опрос 32 человек, обучающих медитации, и 60 практикующих ее. Выяснилось: медитация связана с появлением повышенной тревожности, страха, паники и даже развитием паранойи.

Подобные побочные эффекты были обнаружены у 82% респондентов. 28% сказали, что их раздражают сильные звуки и яркий свет, а 42% признались в появлении галлюцинаций. Исследователи также отмечают: во время медитации активируется фронтальная зона коры головного мозга, что приводит к нарушениям сна, аппетита, изменению веса.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий