Новости
Лого zazdorovye.ru

Ученые выяснили: информированность о наличии у себя лишнего веса затрудняет процесс похудения

Специалисты Университета Ливерпуля провели исследования, результаты которых показывают: вопреки распространенному мнению, осведомленность людей о собственном избыточном весе далеко не во всех случаях является стимулом для соблюдения диеты и ведения здорового образа жизни. Многие, узнав о лишних килограммах, начинают есть еще больше, в результате их вес неуклонно растет.

Были проанализированы данные 14000 жителей Великобритании и США. Целью исследователей являлось выяснение влияния образа жизни на вес тела. Результаты оказались достаточно неожиданными. Участники, которые знали о наличии у себя избыточного веса или ожирения, набирали килограммы чаще тех добровольцев, которые не представляли, что их вес превышает норму. Знание о лишнем весе часто провоцировало переедание в стрессовых ситуациях.

Специалисты считают: причина подобного явления носит психологический характер. Как правило, люди не могут принять факт наличия у себя лишних килограммов. Осознание проблемы способствует повышению уровня стресса. В подобной ситуации пересмотр образа жизни и переход на здоровое питание становятся крайне проблематичными. Ученые считают: изменение отношения общества к ожирению может способствовать более успешному снижению веса. Если окружающие перестанут считать полноту столь ужасным явлением, справиться с ней будет намного легче.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий