Новости
Лого zazdorovye.ru

Ученые выяснили, почему в незнакомой обстановке трудно заснуть

Очень часто люди сталкиваются с серьезными проблемами, пытаясь заснуть в гостях или в гостиничном номере. Многие считают, что причиной является неудобная постель, шум или что-то еще. Оказывается, внешние факторы здесь ни при чем. Все дело в головном мозге.

В новой обстановке он остается на 50% включенным. Результаты новых исследований показали: в течение первой ночи в малознакомом месте часть мозга бодрствует. Ученые считают, что это очень древний механизм, обеспечивающий выживание. Так организм может наблюдать за происходящими вокруг событиями. Выяснилось также, что в состоянии бодрствования остается левая часть головного мозга.

Ученые из Университета Брауна говорят, что аналогичным образом спят дельфины и киты. Этот механизм у человека был выявлен в результате сканирования мозга. Процедуру проводили два раза: в первую ночь, когда участникам нужно было спать в новой обстановке, и повторно – спустя неделю.

Результаты показали: в первый день в фазу глубокого сна входила только правая часть мозга, левая продолжала бодрствовать. Поэтому участники часто просыпались из-за звуков, которые раздавались справа (поскольку левая половина мозга контролирует правую сторону тела). Спустя неделю начинали засыпать обе половины головного мозга.

Источник: The Daily Mail

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий