08.05.2013     0

Влияние биоритмов на обострение заболеваний


Влияние биоритмов на обострение заболеванийВ настоящее время связь физиологии человека с биологическими ритмами не вызывает никаких сомнений. Влияние временных циклов затрагивает практически все аспекты нашей жизнедеятельности, например, от времени суток зависят не только наши  потребности в движении, пище и сне, но и уровень нашего здоровья.

Не так давно ученые выявили связь между обострениями различных хронических заболеваний и временем суток.

Было установлено, что в 6 часов утра начинает увеличиваться риск обострения сердечнососудистых заболеваний, который остается на высоком уровне (на 40% выше обычного) до 12:00. Это связано с растущей потребностью нашего организма в кислороде, и чтобы удовлетворить эту потребность, в кровь поступают вещества, повышающие артериальное давление. Высокое давление не только улучшает усвоение кислорода тканями организма, но и создает высокую нагрузку на сердечную мышцу, что и повышает вероятность развития сердечного приступа. По той же причине в это время чаще случаются кровотечения из носа.

Люди с болезнями опорно-двигательного аппарата испытывают боль в суставах чаще всего утром, а именного с 7 часов утра. В это время в крови почти в три раза увеличивается содержание мочевой кислоты, что приводит к отложению кристаллов солей на суставных поверхностях.

Другое заболевание костно-мышечной системы остеоартрит наоборот наиболее ярко проявляется вечером около 17:00.

В 9 часов утра и до самого вечера чаще начинают страдать люди, подверженные приступам мигрени. Зато после 20:00 и до 4-х утра частота приступов заметно снижается. Скорее всего, это объясняется утренним повышением давления и изменениями сосудистого тонуса.

В 14:00 специалисты рекомендуют принимать лекарства больным бронхиальной астмой, что позволит снизить риск развития приступа в ночное время.

С трех часов дня и до семи часов вечера велика вероятность того, что Вас настигнет так называемая паническая атака. Центральная нервная система в это время наиболее активна, да и стрессы психологического характера к концу рабочего дня имеют свойство накапливаться.

В 16 часов приходит время простуды, точнее, в это время мы как никогда подвержены ей. Дело в том, что после полудня начинает снижаться выработка факторов иммунитета, и к четырем часам вечера она достигает минимума.

Обострение кожных болезней, таких как экзема и псориаз чаще всего происходит в 22 часа. Ученые связывают это с изменением температуры тела, точнее с ее повышением ближе к вечеру. Более высокая температура начинает стимулировать нервные окончания в коже, что усиливает зуд в пораженных участках кожи. Кроме того, к вечеру кожа теряет изрядное количество влаги, становится сухой и склонной к раздражению, что еще более усиливает симптомы имеющихся заболеваний.

Что касается болезней пищеварительной системы, то профилактику их проявлений лучше проводить вечером, например, препараты против изжоги наиболее эффективны в 19:00. В это время они помогают 71% пациентов. Если же такое средство принять в утренние часы, то эффективность снижается до 42%.

Одним словом, каждая болезнь имеет свое время, и для того чтобы быстрее справиться с ней обязательно нужно учитывать особенности биоритмов человеческого организма.


  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.