Новости
Лого zazdorovye.ru

Хроническая бессонница сокращает длительность жизни

Специалисты Университета Аризоны провели исследования с целью изучения последствий бессонных ночей. Результаты оказались весьма тревожными: выяснилось, что при хронической бессоннице, продолжительностью шесть и более лет риск преждевременной смерти повышается на 58%. К тому же она способствует повышению уровня воспаления в крови, провоцирующего развитие заболеваний сердца, ожирения, сахарного диабета, рака, депрессии и слабоумия.

Для бессонницы характерны различные расстройства сна: беспокойство, трудности засыпания, раннее пробуждение. Длительность хронической бессонницы составляет минимум три месяца, при этом нарушения сна случаются три и более раз в неделю.

Специалисты провели анализ данных, полученных в результате исследования, которое началось в 1973 году и длилось 40 лет. Они выяснили, что именно при хроническом характере бессонницы повышается вероятность смерти, а также уровень воспаления в крови (его маркером является С-реактивный белок).

Страдающие хронической бессонницей участники чаще умирали от заболеваний сердца, сосудов и органов дыхания. Зависимости данного факта от пола, возраста, приема снотворных и других обстоятельств выявлено не было. Механизм влияния бессонницы на продолжительность жизни пока не выявлен.

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий