26.06.2018     0

Японцы предлагают приятный способ профилактики инфарктов и инсультов

Специалисты Токийского университета считают: купание в ванне способствует оздоровлению сосудов. Под воздействием горячей воды происходит улучшение кровообращения, также устраняются спазмы и снижается риск атеросклероза. Известно, что инфаркт и инсульт развиваются на фоне атеросклеротического поражения стенок сосудов.

Ученые проанализировали состояние сердечно-сосудистой системы 873 добровольцев. Средняя продолжительность процедуры приема ванн составляла 12 минут. Выяснилось: у любителей ванн, которые принимали их как минимум пять раз в неделю, риск атеросклероза был ниже, чем у остальных.

Позитивный эффект процедуры наблюдался при температуре воды не менее 40-41 градусов. Ванну нужно было принимать ежедневно или хотя бы пять раз в неделю.

Горячая вода способствует укреплению кровеносных сосудов, снижает риск формирования атеросклеротических бляшек. Также нужно учитывать, что сам процесс купания оказывает антистрессовое воздействие, помогает расслабиться, тем самым снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.


  Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.