Новости
Лого zazdorovye.ru

Загрязненность атмосферного воздуха влияет на сон

В предыдущих исследованиях было установлено, что грязный воздух негативно влияет на работу сердца, легких. Теперь ученые из университета штата Вашингтон выяснили, что загрязнение атмосферного воздуха влияет и на качество сна.

Исследователи провели наблюдение за показателями здоровья и сна более чем 1800 человек в шести городах США, чей средний возраст был около 68 лет.

Авторов работы интересовало влияние на сон двух наиболее распространенных загрязнителей атмосферы, связанных с движением автомобильного транспорта – газа диоксида азота и взвешенных веществ. Эффективность сна оценивалась по отношению времени, проведённому во сне, ко времени бодрствования.

Оказалось, что у людей, подверженных на протяжении пяти лет воздействию высоких концентраций диоксида азота в атмосфере, риск меньшей эффективности сна был выше на 60%.

При тех же условиях высокие концентрации взвешенных веществ увеличивали риск малоэффективного сна на 50%.

Иными словами, чем хуже экологическая обстановка в населенном пункте, тем выше вероятность того, что его жители испытывают хронические проблемы со сном.
Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!

Добавить комментарий