15 Август 2013

Здоровый хлеб и хлебная маска для волос

Какой продукт на нашем столе ежедневно сможет обеспечивать нас белком (1/3 нормы), фосфором и калием (1/4 от нормы), железом (1/2 нормы)? Конечно же, это хлеб – наш кормилец.

здоровый хлеб и хлебная маска для волосНи одно застолье даже праздничное не обходится без него. Хлеб бывает разный: белый, черный, формовой, нарезной, батон и т.д. Кроме того, в хлебе витамина В содержится такое количество, что отпадает необходимость принимать этот витамин дополнительно. 300-350 грамм в день любого хлеба – вот норма для взрослого здорового человека. И для фигуры не вредно будет.

Самый полезный хлеб содержит в себе зерно, лучше цельное, а так же испеченный из муки высшего сорта. О составе можно узнать из упаковки, в которую завернут хлеб.

Бугристая корка батона указывает на то, что в нем есть лишние примеси, плоская – хлеб будет кислить.

Если же хлеб плохо пропекли и пересолили, то он будет зеленоватым.

Мякоть прилипает к рукам, или пахнет «старостью» — значит в муке картофельная палочка. Лучше такой хлеб не есть!

Хлебная маска для волос

Хлеб полезен не только при приеме его в пищу. Из него можно сделать отличную маску для волос, чтоб они не выпадали. Итак, нам нужна буханка черного хлеба, если волосы длинные. Если волосы короткие то хватит и половины. Чем темнее хлеб, тем полезнее. Срезаем с буханки корку и откладываем – пригодится на бутерброды.

Хлебную мякоть выкладываем в кастрюльку эмалированную и заливаем кипятком, чтобы только прикрывало хлеб, накрываем крышкой и оставляем на столе на ночь. В холодильник убирать не нужно.

Утром ставим кастрюльку с хлебом и водой на плиту и немного разогреваем, постоянно помешивая. Получится однородная хлебная масса. Температура разогретой смеси должна быть такой, чтобы вам не обжечься – рука должна терпеть. Идем в ванну и выкладываем смесь на голову, стараясь втирать в корни волос. Сверху покрываем полиэтиленом и полотенцем. Ждем полчасика и смываем. Очень важно смыть просто водой и не использовать шампунь или ополаскиватель. Волосы сразу после маски будут пышными и как будто вымытые с шампунем. Уменьшение выпадения волос заметно сразу!

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter. Хочу сообщить об ошибке!
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Хлебная маска очень хорошее, доступное, проверенное временем средство при выпадении волос. Спасибо за статью.

    Ответить на комментарий

Добавить комментарий